Ana içeriğe geç

Genel

günlük kişisel gelişim için 15 dakikalık yöntem konusunda ne işe yaradı?

BaşlatanEmre ŞahinTarih10/10/2026 07:15:40Yorum3

İlk mesaj
Yeni Üye4 yazı
Selamlar,

Son iki haftadır günlük kişisel gelişim için 15 dakikalık yöntem üzerine daha düzenli gitmeye çalışıyorum. Asıl zorlandığım başlamak değil, yoğun bir gün geldiğinde rutini tamamen bırakmamak.

Kendime çok sert hedef koyunca ters tepiyor. O yüzden kaçırdığım günün ertesi tekrar devam etmeyi başarı saymaya başladım.

Benzer şekilde sürdürenler nasıl takip ediyor?

Özellikle ilk aylarda gözden kaçan masraf veya operasyon yükü varsa onu da duymak isterim.

Yerleşim Türkiye / MuğlaMeslek Mühendis
YORUMLARTopluluk ne düşünüyor?
3 yorum
Yeni Üye4 yazı
Ben günlük kişisel gelişim için 15 dakikalık yöntem için hedefi çok küçültünce düzen oturdu. İlk hafta sadece 10 dakika yaptım, sonra süre kendiliğinden arttı. İlk denemede mümkün olduğunca geri dönüşü kolay bir yol seçerdim.

Yerleşim Türkiye / MersinMeslek Operasyon
Yeni Üye4 yazı
Bir anda her şeyi değiştirmeye çalışmayın. Tek alışkanlık seçip 2-3 hafta onu korumak daha kolay. Gerçek kullanıcı veya müşteri davranışı bence en iyi sinyal.

Yerleşim Türkiye / AntalyaMeslek Danışman
Yeni Üye4 yazı


günlük kişisel gelişim için 15 dakikalık yöntem için sizi en çok bozan şey zaman mı, unutmak mı, yoksa isteksizlik mi? Çözüm ona göre değişiyor. Ben olsam ilk adımda rakamları basit bir tabloya dökerdim.

Yerleşim Türkiye / BursaMeslek E-ticaret